Die 30-Tage Pilates-Challenge hilft dir dabei, deinen Rücken zu stärken, Stabilität des Körperzentrums zu erreichen und gleichzeitig deine Figur in Form zu ...

Transformationsexperte Julian Zietlow bringt dich in nur 10 Wochen in Topform. Du entscheidest, ob du zuhause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest. Das ...

Tim Gabel, einer der bekanntesten Fitness-Youtubern, teilt nun auch sein Geheimnis zum Traumkörper mit dir. TEAMG heißt sein Programm. Mit einer gesunden ...

Fitness für Fortgeschrittene: Karl Ess teilt sein gesamtes Wissen über Training und Ernährung mit dir, damit du mit Know How einen massiven, trainierten ...

Beim LEAN BULK SYSTEM ist das geballte Wissen von Personal Trainer und Fitness-YouTuber Mischa Janiec über eine perfekte Ernährung und ein erfolgreiches ...

Online-Fitness-Guru Karl Ess verhilft dir mit seinem Online-Coaching Bodywork360 SHRED in nur 12 Wochen zu deiner Traumfigur. Das Körperfett wird mit Karls ...

Der bekannte Online-Fitness-Coach Karl Ess zeigt dir in seinem Online-Programm Bodywork360, wie du mehr Muskeln, mehr Lebensfreude und mehr Energie bekommen ...

Der Muskelmacher - Simon Ulrich - zeigt dir online, wie du abnehmen, Muskeln aufbauen und deinen Körper definieren kannst. Simon machte seinen sportlichen ...

Ein stählernes Sixpack, maximal definierte Muskeln und einen krassen Körper, nach dem sich im Freibad alle umdrehen: das verspricht Rapper und Fitness-Freak ...

Vorsorgen ist besser als heilen! Ski-Olympiasiegerin zeigt dir in 8 Wochen, wie du deine Fitness und dein Wohlbefinden steigern kannst: Mehr Beweglichkeit, ...

Box-Weltmeister Arthur Abraham macht dich fit in nur 8 Wochen. Das Online-Boxtraining definiert deinen Körper und macht dich kraftvoller und ausdauernder. ...

Fitness ü40: Hollywood-Star Ralf Möller zeigt dir, wie man in jedem Alter fit und beweglich sein kann. Nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainierst ...