Warum hatten unsere Vorfahren kein Übergewicht? Fitnesstrainer Michael Iatroudakis stellte sich genau diese Frage und kreierte einen Online Kurs – die Steinzeit-Diät – der sein gesamtes Wissen mit seinen Erfahrungen enthält. Der 28-tägige Kurs orientiert sich hierbei an Lebensmitteln, die unsere Vorfahren bereits gegessen haben.
Inhalt: Die Steinzeit-Diät
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Das Programm in 4 Modulen
Modul 1
- Alles über die Diät
- Welche Lebensmittel du meiden solltest
- Informationen über Getreide Produkte
- Hormone und Abnehmen
- Warum du während der Diät auf Kartoffeln und Reis verzichten solltest
- 6 leckere Steinzeit-Diät Rezepte
- uvm.
Modul 2
- Warum du während der Diät Obst essen darfst
- Was bewirkt Gemüse im Körper
- Industriezucker und seine Alternativen
- Mehr Fitness in den Alltag bringen
- Wie viele Mahlzeiten pro Tag
- 6 leckere Steinzeit-Diät Rezepte zum nachkochen
- uvm.
Modul 3
- Wissenswertes über Fleisch
- Fisch, Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren
- Hülsenfrüchte, Soja – Nachteile
- Wildkräuter und Gewürze
- Krafttraining zu Hause
- Kurz-Zeit-Fasten als Unterstützung deiner Diät
- 6 leckere Steinzeit-Diät Rezepte
- uvm.
Modul 4
- Warum Nüsse gesund sind
- Tipps für nachhaltiges Einkaufen
- Nachteile von Milch Produkten
- Gesunde Alternativen zu Milch
- 10 Fett-Killer-Smoothie Rezepte
- Alles über Fette
- 6 leckere Steinzeit-Diät Rezepte
- uvm.
Kosten und Programm-Umfang
- 28-Tage Online Kurs für zuhause
- Sofortiger Zugang zum Mitgliederbereich
- Schritt für Schritt Anleitung ohne Überforderung
- Lebenslanger Zugang in den Mitgliederbereich
- Du gibst die Lerngeschwindigkeit vor
- Nach dem Kauf bekommst du deinen persönlichen Login-Code
- 60 Tage Geld zurück Garantie
Für wen geeignet
- für Frauen und Männer, die abnehmen möchten
TITEL: Die Steinzeit-Diät
ZIEL: Abnehmen, Fettverbrennen
LEVEL: Anfänger
FORMAT: Online Videokurs
UMFANG: Videokurs, Checklisten
VERSIONEN: Die Steinzeit-Diät – Der Online Kurs in 4 Modulen
WEBSEITE: www.steinzeit-paleo-diaet.de
DAUER: 28 Tage
Zugang: lebenslang
ZIELGRUPPE: Frauen und Männer
Deine Erfahrungen
Wenn du Die Steinzeit-Diät bereits getestet hast, würden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Abnehmfreudigen über deine Erfahrungen berichtest.
Wieso hast du dich für dieses Programm entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Programm? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?
Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!
Quelle: steinzeit-paleo-diaet.de | © Fotos: Screenshots steinzeit-paleo-diaet.de