FREELETICS

In nur 15 Wochen zur Form deines Lebens? Freeletics bietet Ganzkörperübungen, die deine Ausdauer und Kraft steigern. Als App hast du deinen Personal Coach immer in der Hosentasche mit dabei. Die Übungen bestehen aus „Übungsklassikern“ wie z.B.: Burpees, Liegestützen und Sit-ups. Du bist mit den anderen Mitgliedern vernetzt, sodass du deine Fortschritte mit ihnen teilen kannst. Die Freeletics App bietet somit auch einen Austausch mit anderen „Freien Athleten“ – Motivation inklusive.

Inhalt: Das bekommst du bei FREELETICS

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Die Programme

Bodyweight

Freeletics Community
trete gegen deine Freunde und andere Athleten an
vergleiche deine Zeiten mit anderen „Freien Athleten“
tracke deine Fortschritte und teile deine Ergebnisse auf dem Leaderboard
Trainings-Videos
Freeletics Coach zubuchbar (kostenpflichtig)
für Anfänger und Fortgeschrittene
Webseite oder App

Running

motivierendes Intervall-Training
effizientes Laufprogramm zur Steigerung deiner Fitness, Motivation und Gesundheit
personalisiertes Trainingsprogramm
dein Personal Coach (kostenpflichtig)
für jedes Fitnesslevel
als App

Gym

hocheffizientes Gym-Training
wöchentlicher, persönlicher Trainingsplan
auf dein Fitnesslevel und Ziel abgestimmt
Freeletics Gym-Coach zubuchbar (kostenpflichtig)
als App

Nutrition

personalisierte Ernährungspläne
digitaler Ernährungscoach (kostenpflichtig)
leckere Rezepte
Clean Eating Lebensstil, auf deine Bedürfnisse abgestimmt

Erfahrungen

Training ohne Geräte, wann und wo immer ich will – Freeletics ist die perfekte Sportart für mich.

Arne R.

Der Coach sagt, was ansteht, durch das Training mit Freunden bleibe ich motiviert.

Elisa B.

Dank Freeletics glaube ich wieder an mich selbst. Behalte dein Ziel im Auge und gibt nicht auf, es lohnt sich!

Heiko S.

Kosten und Programm-Umfang

Bodyweight FREE

Mobile und Web App
Basis-Workouts
Running App
Community

Bodyweight COACH

alle Funktionen von Bodyweight FREE
dein individualisierter Trainingsplan
für Anfänger zugeschnitten
leistungsorientierte Herausforderungen
ganzheitliches Training für deinen gesamten Körper
alle Freeletics Workouts
Feedback deiner Willenskraft
Athleten Check
effektive Trainingstage
Indoor Alternativen (2 x 2)
volle Flexibilität

Running

effizientes Laufprogramm
personalisiertes Trainingsprogramm
auf dich und deine Ziele abgestimmt

Gym

hocheffizientes Gym-Training
wöchentlicher Trainingsplan
deinem Fitnesslevel und deinen Zielen angepasst
Freeletics Gym Coach

Nutrition

digitaler Ernährungs-Coach
personalisierte Ernährungspläne
leckere Rezepte

Für wen geeignet

Freeletics ist für Frauen und Männer geeignet.

Alle, die Gewicht verlieren und/oder Muskeln aufbauen möchten, sind bei Freeletics gut aufgehoben. Über eine mobile App hast du deinen Coach immer in der Hosentasche mit dabei.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dein digitaler Coach

Über deinen digitalen Coach erhältst du ein angeleitetes und umfassendes Training. Dein Training wird auf dich und deine Ziele abgestimmt. Du erhältst wöchentliche Anweisungen und einen individualisierten Trainingsplan. Ab 1,54 € pro Woche bekommst du deinen digitalen Coach für die Hosentasche.

Deine Erfahrungen

Wenn du bereits Mitglied bei FREELETICS bist, würden wir uns freuen, wenn du uns und den anderen Abnehmfreudigen und Sportbegeisterten über deine Erfahrungen berichtest.

Wieso hast du dich für Freeletics entschieden? Wie alltagstauglich ist dieses Programm? Welche Erfolge hast du bereits erzielt?

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen!